Le Guide Supr Me De L'entrainement Avec Des Poids Pour Le Cyclisme

Le Guide Supr Me De L'entrainement Avec Des Poids Pour Le Cyclisme

eBook - 2013
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Le Guide Supr me de l'Entrainement avec des Poids pour le Cyclisme est le plus complet et le plus jour des guides d'entrainements sp cifiques par sport dans le monde aujourd'hui. Ce manuel contient des descriptions et des photos de pr s de cent exercices d'entrainement avec des poids, des exercices de souplesse, et des exercices d'abdominaux utilis s par les athl tes du monde entier. Il contient aussi des programmes d'entrainement avec des poids uniques, tout au long de l'ann e et sp cifiques par sports, garantis pour am liorer vos performances et vos r sultats. Aucun autre manuel sportif ce jour n'a t aussi bien con u, n'est si facile d'utilisation, et aussi d di l'entrainement avec des poids. Ce livre va permettre aux cyclistes de tous niveaux d' tre plus rapides avec moins de risques de blessures et plus d' nergie dans les pentes, et leur permettra aussi de rouler sur les pistes les plus difficiles. En suivant les programmes de ce livre, vous allez augmenter la r sistance des parties inf rieures de votre corps, votre endurance et votre vitesse globale de fa on spectaculaire.Les athl tes d butants et exp riment s peuvent suivre ce manuel et utiliser ces programmes. D'un usage de loisir un usage professionnel, des dizaines de milliers d'athlêtes du monde entier sont déjà en train de bénéficier de ce manuel et maintenant vous le pouvez aussi!
Publisher: [Place of publication not identified] : Price World Publishing, 2013.
ISBN: 9781619842823
1619842823
Branch Call Number: Internet Access
Characteristics: 1 online resource.

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